民間一直都有“人挪活，樹挪死”的說法，任何人都有選擇職業的自由，適時跳槽對人們職業發展能夠提供良機。但是，沒有充分的準備，沒有經過客觀的分析，無目標、無規劃的頻繁亂跳是非常不可取的。

      如何進行自身的職業規劃？

      1.注重積累與沉淀

      知識、財富、人生的體驗需要積累，頻繁跳槽不利于對經驗的積累。許多有杰出成就的人都離不開積累，在一個優秀的組織中注重積累沉淀才能學到其優秀的精髓，不然浮光掠影，頻繁跳槽，則什么也難學到。

      2.對熱門行業的追逐應慎重

      不少人擇業時易受社會輿論的影響，求熱門，而不考慮自身條件及職業特點，結果是在激烈的競爭中敗北，或者在藥房設備其位難盡其職，既影響工作，又壓抑自己。

      3.評估新的工作，要對職業進行規劃

      跳槽時要看清大趨勢，不要短視，避免盲目追求高薪。先從宏觀上仔細分析一下你將要從事的行業的發展前景及方向，再分析將要加入的公司文化氛圍，看是否與自己的條件相吻合。

      4.正確地評價自己

      對自己的性格、能力、專業技能等進行客觀的評估，從而得出：自己適合什么樣的職業？自己要“跳”的地方適合自己嗎？并為迎接新工作做好心理準備。

      5.設計“超越”的理想目標

      跳槽藥柜的目標是越跳越高，高的不僅僅是薪水和職位，更重要的是，使你的職業生涯步入更高階段。每一次“跳”，都應該是對自己職業和發展目標的重新設定。

      6.克服跳槽時的心理障礙。人們常說“沖動是魔鬼”，由于一些突發事件，如未獲得期望的獎勵，與同事、上級發生爭執，人際關系緊張，被人誤解等，有些人沖動之下憤然離開，這是非常不可取的。

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