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健康寶箱 | 2021-8-16
說到下蹲,很多人覺得這是最簡(jiǎn)單不過的一個(gè)動(dòng)作了,不就是蹲下去么,有什么不會(huì)的?可是,你知道嗎?下蹲并不是每個(gè)人都能做到的動(dòng)作!對(duì)于大多數(shù)西方人來說,下蹲是一個(gè)只有亞洲人才會(huì)做的高難度動(dòng)作,所以下蹲也被稱為“亞洲蹲”。
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