【擺脫每日服藥，首款每月一次雙藥HIV療法遞交新藥申請】近日，ViiV Healthcare公司共同宣布，向美國FDA遞交了楊森公司的rilpivirine和ViiV公司的cabotegravir構成的雙藥HIV組合療法的新藥申請。這款雙藥HIV組合療法的特點在于它只需要每月注射一次就可以控制HIV病毒水平，為患者帶來便利并且可能提高服藥的依從性。如果獲得批準，它將成為首款長效注射型雙藥HIV療法?！浴渡锕取?/span>

【警惕！老年人嗅覺變差與死亡風險顯著增加有關！】密歇根州立大學的一項新研究表明，嗅覺差的老年人在10年內死亡的風險可能會增加近50%——這個比例在健康人群中是令人驚訝的?！浴渡锕取?/span>

1.盡量避免正午日曬，每天10時至14時陽光強烈時盡量減少戶外活動；

2.物理遮擋的防曬效果很好，長袖襯衫、遮陽傘比防曬霜更有用；

3.汽車和住所窗戶可使用阻擋紫外線的玻璃貼膜；

4.使用同時防護中波和長波的廣譜防曬霜，對紫外線敏感者，應使用防曬系數（SPF）30以上的廣譜防曬霜。 ▲摘自《人民鍵康網》

高溫跑馬小貼士

第一，調整節奏，適當放慢速度，比如溫度適宜的時候，每公里配速如果是5分鐘，高溫時應該降到5分30秒甚至是6分鐘；

第二，勤于補水和適當補充鹽分，因為高溫特別容易導致脫水和電解質紊亂；

第三，了解身體狀況，跑者應該了解中暑的初期癥狀比如惡心、頭暈，或者失去方向感等，若出現類似癥狀，應該及時放慢速度，第一時間到陰涼處補水休息，并時刻關注心率變化，因為高溫時的心率加快是身體最明顯的反應；

第四，跑步結束后應該讓身體逐漸降低體溫，不要立刻去浴室或者進入空調環境，建議在樹蔭下多走動，并更換干衣服，防止感冒?！浴度嗣窠】稻W》

補中益氣 推薦胡蘿卜豆腐魚丸湯

主要功效：補中益氣、健脾補虛

推薦人群：適用于接種完疫苗后出現乏力、食欲不振的兒童

材料：胡蘿卜100克、南豆腐100克、魚丸50克，生姜2片（2人量）。

烹調方法：將胡蘿卜去皮切小塊，南豆腐稍沖洗，切塊，魚丸洗凈對半切開備用；在鍋內加入1000ml清水，先下魚丸和生姜，待大火滾沸后再下南豆腐和胡蘿卜塊，水開后改用中小火再滾20分鐘，待所有食材均熟即可調味出鍋?！浴度嗣窠】稻W》

銀杏葉和阿司匹林、華法林等抗凝藥。銀杏葉和銀杏葉提取物具有活血化瘀、通絡止痛等功效，因此，不少有心腦血管基礎病的老人可能會服用含有銀杏葉或銀杏提取物的保健品。如果和阿司匹林、華法林等抗凝藥同服，可能增加出血風險。這是因為，銀杏葉提取物可能影響華法林等抗凝藥的代謝酶，從而增強華法林的抗凝作用?；颊邞卺t生指導下決定是否停用該類保健品，同時，應加強凝血國際標準化比值（INR）指標的監測。▲摘自《生命時報》（馮煥村）

天然抗菌纖維（二）

木棉纖維。殼聚糖纖維。這是甲殼素經濃堿處理后制成的纖維，對蛋白質具有很好的親和性、無毒性，對各種細菌、真菌有較好的抗菌效果，常用于醫用敷料，例如止血棉、紗布等。▲摘自《人民健康網》