【擺脫每日服藥，首款每月一次雙藥HIV療法遞交新藥申請(qǐng)】近日，ViiV Healthcare公司共同宣布，向美國(guó)FDA遞交了楊森公司的rilpivirine和ViiV公司的cabotegravir構(gòu)成的雙藥HIV組合療法的新藥申請(qǐng)。這款雙藥HIV組合療法的特點(diǎn)在于它只需要每月注射一次就可以控制HIV病毒水平，為患者帶來(lái)便利并且可能提高服藥的依從性。如果獲得批準(zhǔn)，它將成為首款長(zhǎng)效注射型雙藥HIV療法。▲摘自《生物谷》

【警惕！老年人嗅覺(jué)變差與死亡風(fēng)險(xiǎn)顯著增加有關(guān)！】密歇根州立大學(xué)的一項(xiàng)新研究表明，嗅覺(jué)差的老年人在10年內(nèi)死亡的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)增加近50%——這個(gè)比例在健康人群中是令人驚訝的。▲摘自《生物谷》

1.盡量避免正午日曬，每天10時(shí)至14時(shí)陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)盡量減少戶外活動(dòng)；

2.物理遮擋的防曬效果很好，長(zhǎng)袖襯衫、遮陽(yáng)傘比防曬霜更有用；

3.汽車和住所窗戶可使用阻擋紫外線的玻璃貼膜；

4.使用同時(shí)防護(hù)中波和長(zhǎng)波的廣譜防曬霜，對(duì)紫外線敏感者，應(yīng)使用防曬系數(shù)（SPF）30以上的廣譜防曬霜。 ▲摘自《人民鍵康網(wǎng)》

高溫跑馬小貼士

第一，調(diào)整節(jié)奏，適當(dāng)放慢速度，比如溫度適宜的時(shí)候，每公里配速如果是5分鐘，高溫時(shí)應(yīng)該降到5分30秒甚至是6分鐘；

第二，勤于補(bǔ)水和適當(dāng)補(bǔ)充鹽分，因?yàn)楦邷靥貏e容易導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂；

第三，了解身體狀況，跑者應(yīng)該了解中暑的初期癥狀比如惡心、頭暈，或者失去方向感等，若出現(xiàn)類似癥狀，應(yīng)該及時(shí)放慢速度，第一時(shí)間到陰涼處補(bǔ)水休息，并時(shí)刻關(guān)注心率變化，因?yàn)楦邷貢r(shí)的心率加快是身體最明顯的反應(yīng)；

第四，跑步結(jié)束后應(yīng)該讓身體逐漸降低體溫，不要立刻去浴室或者進(jìn)入空調(diào)環(huán)境，建議在樹(shù)蔭下多走動(dòng)，并更換干衣服，防止感冒。▲摘自《人民健康網(wǎng)》

補(bǔ)中益氣 推薦胡蘿卜豆腐魚(yú)丸湯

主要功效：補(bǔ)中益氣、健脾補(bǔ)虛

推薦人群：適用于接種完疫苗后出現(xiàn)乏力、食欲不振的兒童

材料：胡蘿卜100克、南豆腐100克、魚(yú)丸50克，生姜2片（2人量）。

烹調(diào)方法：將胡蘿卜去皮切小塊，南豆腐稍沖洗，切塊，魚(yú)丸洗凈對(duì)半切開(kāi)備用；在鍋內(nèi)加入1000ml清水，先下魚(yú)丸和生姜，待大火滾沸后再下南豆腐和胡蘿卜塊，水開(kāi)后改用中小火再滾20分鐘，待所有食材均熟即可調(diào)味出鍋。▲摘自《人民健康網(wǎng)》

銀杏葉和阿司匹林、華法林等抗凝藥。銀杏葉和銀杏葉提取物具有活血化瘀、通絡(luò)止痛等功效，因此，不少有心腦血管基礎(chǔ)病的老人可能會(huì)服用含有銀杏葉或銀杏提取物的保健品。如果和阿司匹林、華法林等抗凝藥同服，可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。這是因?yàn)椋y杏葉提取物可能影響華法林等抗凝藥的代謝酶，從而增強(qiáng)華法林的抗凝作用。患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否停用該類保健品，同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)凝血國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)化比值（INR）指標(biāo)的監(jiān)測(cè)。▲摘自《生命時(shí)報(bào)》（馮煥村）

天然抗菌纖維（二）

木棉纖維。殼聚糖纖維。這是甲殼素經(jīng)濃堿處理后制成的纖維，對(duì)蛋白質(zhì)具有很好的親和性、無(wú)毒性，對(duì)各種細(xì)菌、真菌有較好的抗菌效果，常用于醫(yī)用敷料，例如止血棉、紗布等。▲摘自《人民健康網(wǎng)》