越緊張孕吐可能越嚴重

　　北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院兒科主任醫師張思萊告訴詩燁醫用家具，孕吐反應與孕婦體內激素變化有關系，與孩子聰明程度沒有直接關系，吐得越厲害胎兒越聰明的說法沒有科學依據。據介紹，臨床上女性懷孕35天到80天，是嘔吐的高峰期。

　　資料表明，懷孕頭三個月是決定新生兒智力高低的關鍵時期。從胎兒的整個發育過程來看，其心、腦、口、牙、耳、腭等器官分化，均在頭三個月內形成。不過，不少準媽媽卻在此期間遭遇了孕吐難題。目前，孕吐的病因還未完全解開，普遍的觀點認為與準媽媽體內激素變化有一定關系。在懷孕早期，媽媽體內的人絨毛膜促性腺激素水平會迅速升高，該物質能抑制胃液的分泌，使胃液顯著減少，影響正常消化吸收功能，使人產生惡心、嘔吐等現象。

　　至于有的人嚴重，有的人沒有孕吐的問題，專家認為，這與個人體質和心理相關。關注度太高的孕媽媽，心理的焦慮、緊張都會加重孕吐。

　　癥狀較輕者無需治療

　　懷孕期間，準媽媽們對任何反應都會特別關注。不過專家表示，癥狀較輕的孕吐不必進行治療，過一段時間會自然消失。

　　另外，很多準媽媽擔心孕吐會影響胎兒的營養，專家表示其實不必擔心，因為孕期嘔吐癥狀一般都較輕微，而且多數在妊娠12周左右自行消失。雖然孕吐暫時影響了營養的均衡吸收，但在懷孕初期，胎兒主要是處于器官形成階段，對營養的需求相對后期要少。

　　有些準媽媽由于精神過度緊張和神經系統功能失調，孕吐反應很嚴重，甚至出現頻頻劇烈地嘔吐，不能進食，吃完就吐。嘔吐物除了食物和黏液外，有時還會有膽汁或咖啡色血渣，進而表現為全身無力、明顯消瘦、尿少等癥狀。如果這樣，要請醫生治療，可服維生素B，進行葡萄糖氯化鈉注射液靜脈滴注，也有一定效果。

　　放松心情可緩解孕吐

　　孕婦嘔吐是表明女性已處于懷孕早期的公開信號，也是一種正常的、暫時的生理現象，為了將來孩子的健康，孕婦應予以克服，渡過難關。

　　準媽媽們宜采取少吃多餐、吐了再吃的辦法，并多吃一些對孩子腦部發育有裨益的食品。眾所周知，蛋白質、無機鹽、維生素和糖等均是胎兒大腦發育不可缺少的必需成分，所以準媽媽的食譜里應遵循食物多樣化原則，不必諸多“忌口”。多吃些蛋類、牛奶、魚、肉、動物肝臟、豆制品、海帶、蔬菜、水果等食物，還應粗細糧搭配，可變換花樣，也可隨口味適當加些調味品，這樣既有利于促進食欲，增加孕婦本身的營養，也為孩子大腦的發育提供了足夠的物質基礎。

　　另外，要保持心情輕松。孕婦心情愉快了，才有信心度過懷孕初期的反應期。同時要保持適當的活動量。整日臥床只能加重孕吐反應，輕緩的散步、做孕婦保健操等，都可減輕孕吐反應，尤其是飯后應該避免平躺，以免胃酸逆流造成惡心感。

　　大量喝水不能緩解癥狀

　　近日，懷孕兩個多月的唐女士來信求助，她說自己飽受孕吐之苦，試了各種辦法也不管用，有朋友說緩解孕吐最簡單有效的方法就是多喝水，可她試了一下，卻發現自己吐得更厲害了。

 

　　北京東四婦產醫院主治醫師付小青告訴詩燁醫院家具，孕吐是準媽媽人體對激素的一種反應，一般來說，80%的孕婦在懷孕滿3個月后就停止孕吐了。不過，專家表示，喝水不僅不能緩解孕吐，反而會導致吐得更厲害。因為孕吐嚴重的準媽媽胃里是空的，此時越喝水就越容易吐。

　　醫生建議吃些清淡易消化的食物，少食多餐，平時備一點點心，以防饑餓。

詩燁醫用家具：健康生活，精彩辦公！http://www.shshiye.com/