如果最近你有口氣問題：綠茶+金銀花+麥冬

　　用綠茶來代替口香糖？沒什么稀奇！綠茶不僅能清新口氣，還能消滅你口腔中的變形鏈球菌，提升口腔免疫力，預(yù)防各種口腔疾病，有比口香糖更明顯的“爽口”效果。而且喝茶不必太用力，所以不會(huì)導(dǎo)致咀嚼肌變大、頜骨變寬，自然也沒有“胖臉”的煩惱。綠茶搭配上金銀花和麥冬，功效更加增強(qiáng)，不僅能清熱解毒，還能安撫煩躁情緒，更有助于清除腸道的代謝廢物。飲用時(shí)，你可以加適量蜂蜜調(diào)味，也可以在此組合的基礎(chǔ)上再加入杭菊花、草決明或玉米，會(huì)產(chǎn)生你意想不到的美妙口味。 上海詩燁專業(yè)加工醫(yī)用床、護(hù)理床。

　　當(dāng)你感到心情焦躁：綠茶+柚子+蜂蜜

　　綠茶搭配柚子和蜂蜜的味道能緩解焦慮情緒，讓你身心放松。 首先，健康專家都認(rèn)同花草茶的心靈療愈功效，因?yàn)樗鼡碛衼碜源笞匀坏哪芰浚阅芴峁┘冋闹参锏挚沽Γ瑤湍阍鰪?qiáng)內(nèi)在能量，消除負(fù)面情緒。當(dāng)熱水注入杯中，花、果、茶隨之游動(dòng)，馥郁清香的茶蒸汽跟著逸出時(shí)，你會(huì)瞬間被帶入舒適的休憩時(shí)光，全部神經(jīng)得到放松，整個(gè)人都安靜下來。飲用過程中，你的舌尖會(huì)最先接觸到綠茶的苦味，然后你能從最先的苦味中擺脫出來，看著舞動(dòng)在水中的茶葉，呼吸飄進(jìn)鼻內(nèi)的茶香，細(xì)細(xì)感受口感由微苦轉(zhuǎn)為清新，感受茶水穿過喉嚨時(shí)留下的甜香……你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這真的是妙不可言的旅程，能幫你清理腦中的雜念和煩亂，獲得心靈上的滿足。其次，柚子的味道微甜而清新，雖然稍稍沖鼻，但在健康上海詩燁專業(yè)加工醫(yī)用床、護(hù)理床專家眼中卻最具減壓功效，能刺激交感神經(jīng)分泌腎上腺素，直接燃燒掉多余脂肪，并加速淋巴排毒。當(dāng)然，精心準(zhǔn)備一壺茶本身就是一種放松。

         如果你快感冒了：紅茶+檸檬

　　日本醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)紅茶的濃度達(dá)到5%時(shí)，就能殺死口腔中的感冒病菌。因此，建議你發(fā)現(xiàn)自己有感冒風(fēng)險(xiǎn)時(shí)早晚各喝一杯紅茶。檸檬的加盟更能幫你大大提升身體恢復(fù)速度，因?yàn)闄幟手歇?dú)特的揮發(fā)油成分能刺激呼吸中樞、改善大腦血液循環(huán)、幫大腦獲得更多氧氣，所以能全面振奮你的精神，把你的好心情帶出來，這是高達(dá)73%的女人都承認(rèn)檸檬的口味很可愛的原因。此外，檸檬揮發(fā)油還能提高呼吸系統(tǒng)免疫力，緩解呼吸道發(fā)炎癥狀，治療和預(yù)防感冒。如果天氣再?zèng)鲆恍€可以在茶中加入一些生姜，有暖胃和發(fā)汗的作用，同時(shí)激活淋巴腺，促進(jìn)身體排毒，同時(shí)緩解頭痛癥狀。

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